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おいしいレシピ
ぎゅーとら おいしいレシピ集 ページ（51）
- 【2人分】
- 桃・・・1/2個
- ヨーグルト・・・1カップ
- フルーツゼリー・・・1個
- 水・・・大さじ2
- 粉ゼラチン・・・小さじ1
- 砂糖・・・大さじ3
- バニラエッセンス・・・少々
- 水にゼラチンをふり入れ、電子レンジで30秒加熱する。
- ヨーグルトに砂糖を入れて泡立て器で混ぜ、1を加えて混ぜる。
- 桃は2cm角に切ってグラスに入れ、ゼリーもスプーンですくい入れる。
- 2にバニラエッセンスを入れて氷水をあて、少しとろみがついたら3に流し、冷蔵庫で1〜2時間冷やし固める。
熱量・・・157kcal
たんぱく質・・・5.1g
塩分・・・2.0g
脂質・・・3.0g
カルシウム・・・121mg
炭水化物（糖質）・・・38.6g
炭水化物（食物繊維）・・・0.5g
桃はリンゴ酸やクエン酸を含むので、夏場の食欲増進などに適しています。
ぎゅーとらは青果・精肉・鮮魚・菓子・食品・惣菜・日配・酒・雑貨を販売する総合食品スーパーです。
現在、三重県内の津、松阪、伊勢、志摩地区に24店舗を展開しています。
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