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おいしいレシピ
ぎゅーとら おいしいレシピ集 ページ（84）
- 【2人分】
- ビスケット・・・12枚
- クリームチーズ・・・100g
- 砂糖・・・大さじ2
- いちごジャム・・・大さじ1と1/2
- バナナ･･･1本
- レモン汁・・・少々
- クリームチーズは粗く刻んでボウルに入れ、泡立て器で混ぜる。砂糖を加えてさらに混ぜる。
- バナナは斜め1cmの厚さに切り、レモン汁をふる。
- ビスケットに1、ジャムを順に塗る。2をのせてビスケットを重ねる。
熱量 402kcal
たんぱく質 6.9g
脂質 19.6g
炭水化物（糖質） 48.5g
炭水化物（食物繊維） 1.3g
カルシウム 139mg
塩分 0.6g
バナナは消化が良く、カリウムや食物繊維も豊富に含まれています。
ぎゅーとらは青果・精肉・鮮魚・菓子・食品・惣菜・日配・酒・雑貨を販売する総合食品スーパーです。
現在、三重県内の津、松阪、伊勢、志摩地区に24店舗を展開しています。
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