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お買い物情報

おいしいレシピ

ぎゅーとら おいしいレシピ集 ページ(212)

お祝いちらし寿司

材料

【材料 2人分】
ごはん…500g
ちらし寿司の素(市販)…1袋
ほたて貝柱(刺身用)…4個
鯛(刺身用さく)…50g
鮭(刺身用)…50g
たこ(刺身用)…60g
いくら…40g
きゅうり…1本
錦糸卵(市販)…適量

作り方

  1. ほたて、鯛、鮭、たこはそぎ切りにする。
  2. ごはんにちらし寿司の素を混ぜる。型で抜いて器にのせ、いくら、あられ切りにしたきゅうり、錦糸卵をちらす。
  3. 2のまわりに、それぞれ花に見立てた1を飾る。

  日本百貨店協会が1999年に10月の第3日曜日を「孫の日」と制定しました。

熱量  737kcal 
たんぱく質 42.3g 
脂質   9.4g
炭水化物 糖質 113.8g
炭水化物 食物繊維 2.9g
カルシウム  75mg
塩分  3.9g

トラキチ

 

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