HEADERAREA
ぎゅーとらロゴ

三重県内の鈴鹿、伊賀、津、松阪、伊勢、鳥羽志摩地区に28店舗を展開する総合食品スーパーです。

  • お買い物情報
  • トライくんの部屋
  • 各店舗のご案内
  • ぎゅーとらの取り組み
ホーム

> お買い物情報 > おいしいレシピ > おいしいレシピバックナンバー


CATEGORYNAVIGATION

以下、このページのメインコンテンツです。
MAINCONTENTS

お買い物情報

おいしいレシピ

ぎゅーとら おいしいレシピ集 ページ(222)

プリンフルーツロール

材料

【材料 15cmの長さ/1本分】
ロールケーキ(市販)…1本
プリン(市販)…1個
チョコレート…30g
生クリーム…1カップ
いちご…2粒
キウイフルーツ…1/2個
みかん…1/2個
砂糖…40g

作り方

  1. チョコレートは細かく刻み、泡立てた生クリーム、砂糖と混ぜる。
  2. ロールケーキを広げて1を塗る。プリン、8等分にきったいちご、いちょう切りにしたキウイ、薄皮をむいて小房に分けたみかんをのせる。巻いてお好みの幅に切る。

熱量  533kcal 
たんぱく質 8.8g 
脂質   37.4g
炭水化物 糖質 46.9g
炭水化物 食物繊維 0.6g
カルシウム  59mg
塩分  0.4g

トラキチ

 

ぎゅーとらは青果・精肉・鮮魚・菓子・食品・惣菜・日配・酒・雑貨を販売する総合食品スーパーです。
現在、三重県内の鈴鹿、伊賀、津、松阪、伊勢、鳥羽志摩地区に28店舗を展開しています。

以下、当サイトのフッターエリアです。
FOOTERAREA