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お買い物情報

おいしいレシピ

ぎゅーとら おいしいレシピ集 ページ(377)

カナッペ5種

材料

【2〜3人分(10個分)】
クラッカー(四角) … 6枚
クラッカー(丸) … 4枚
サラダえび … 2尾
アボガド(薄切り) … 1/8個分
マヨネーズ … 適量
クリームチーズ(室温に戻す) … 大さじ1
キウイフルーツ … 10g
いちご … 2個
はちみつ … 適量
サーモン(刺身用) … 2切れ
ポテトサラダ(惣菜) … 大さじ1
いくら … 適量
イタリアンドレッシング(市販) … 小さじ1
カマンベールチーズ … 1/6個
生ハム … 2枚
グリーンカール … 適量
焼豚(市販) … 10g
きゅうり(小口切り) … 少々
白髪ねぎ … 5cm分
粗挽き黒こしょう … 適量

作り方

  1. クラッカー(四角)2枚にアボカド、えびを等分にのせてマヨネーズを絞る。
  2. クラッカー(丸)2枚にクリームチーズを等分に塗り、食べやすく切ったキウイ、いちごをのせて はちみつをかける。
    ※ お好みでミントの葉を飾る。
  3. サーモンにドレッシングをサッとからめ、ポテトサラダをのせて花束のように巻き、クラッカー (四角)2枚にそれぞれのせていくらを飾る。
    ※ お好みでチャービルを添える。
  4. クラッカー(丸)2枚にグリーンカール、薄い扇形に切ったチーズ、端を約2cm切り、残りの中 央に巻いてリボンの形にした生ハムを等分にのせる。
  5. クラッカー(四角)2枚にきゅうり、薄切りの焼豚、白髪ねぎを等分にのせ、粗挽き黒こしょうを ふる。

  6.  
  

熱量  168 kcal
たんぱく質  10.5 g
脂質  9.6 g
炭水化物 糖質  8.8 g
炭水化物 食物繊維  0.7 g
カルシウム  56 mg
塩分  1.2 g

トラキチ

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