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おいしいレシピ

ぎゅーとら おいしいレシピ集 ページ(385)

ガトーショコラ風ケーキ

材料

≪12cmハート型1台分≫
板チョコレート(ミルク) … 150g
ホットケーキミックス … 75g
豆乳(調整) … 大さじ4と1/2
 

作り方

  1. チョコレートを耐熱容器に入れ、ラップをせずに電子レンジで約1分30秒加熱し、取り出してよく混ぜる。
  2. 1に豆乳を加えて混ぜ、さらにホットケーキミックスを加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜ、クッキングシートを敷き込んだ型に入れて表面をならし、アルミ箔をかぶせる。
  3. 温めておいたオーブントースターで約15分焼く。


1/3量

熱量  385 kcal
たんぱく質  6.3 g
脂質  18.9 g
炭水化物 糖質  45 g
炭水化物 食物繊維 2.5 g
カルシウム  152 mg
塩分  0.4 g

トラキチ

ぎゅーとらは青果・精肉・鮮魚・菓子・食品・惣菜・日配・酒・雑貨を販売する総合食品スーパーです。
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