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おいしいレシピ

ぎゅーとら おいしいレシピ集 ページ(483)

ツナマヨ餅

材料

≪2人分≫
切り餅 … 2個
ツナ(缶詰) … 1/2缶(35g)
[A]マヨネーズ … 小さじ1
[A]しょうゆ … 少々

作り方

  1. ツナは調味液をきり、Aを混ぜる。
  2. 餅はオーブントースターでこんがり焼き、1をのせる。

  3. ※ お好みで刻んだパセリをちらす。

熱量  179 kcal
たんぱく質  5.4 g
脂質  5.6 g
炭水化物 糖質  24.8 g
炭水化物 食物繊維  0.4 g
カルシウム  5 mg
塩分  0.3 g

トラキチ

ぎゅーとらは青果・精肉・鮮魚・菓子・食品・惣菜・日配・酒・雑貨を販売する総合食品スーパーです。
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