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三重県内の鈴鹿、伊賀、津、松阪、伊勢、鳥羽志摩地区に28店舗を展開する総合食品スーパーです。

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お買い物情報

おいしいレシピ

ぎゅーとら おいしいレシピ集 ページ(500)

グラノーラのヨーグルト蒸しパン

材料

≪4個分≫
フルーツグラノーラ … 50g
ホットケーキミックス … 200g
卵 … 1個
プレーンヨーグルト(無糖) … 3/4カップ

作り方

  1. ボウルに卵、ヨーグルトを混ぜ、ホットケーキミックスを加えて混ぜる。
  2. フルーツグラノーラを加えて混ぜ、型に入れて蒸し器で15〜20分蒸す(時間外)。


熱量  282 kcal
たんぱく質  7.7 g
脂質  6.6 g
炭水化物 糖質  46.1 g
炭水化物 食物繊維  2 g
カルシウム  106 mg
塩分  0.7 g

トラキチ

ぎゅーとらは青果・精肉・鮮魚・菓子・食品・惣菜・日配・酒・雑貨を販売する総合食品スーパーです。
現在、三重県内の鈴鹿、伊賀、津、松阪、伊勢、鳥羽志摩地区に28店舗を展開しています。

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