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三重県内の津、松阪、伊勢、志摩地区に27店舗を展開する総合食品スーパーです。

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【5月の人気レシピ

新緑の季節をむかえ、おいしい旬の食材がたくさん出てまいりました。
トマト、アスパラ、かつお、あじ…人気の旬の食材を使ったお料理をご紹介!

かつおとアボガドのタルタル風
かつおとアボガドの
タルタル風

レシピ(PDFファイル)
ほたてのトマトファルシサラダ
ほたてのトマトファルシサラダ

レシピ(PDFファイル)
ふっくらサクサクあじ
 フライ
ふっくらサクサクあじフライ
レシピ(PDFファイル)
アスパラとほたてのパスタ
アスパラとほたてのパスタ
レシピ(PDFファイル)
かつおと新しょうがの炊き込みごはん
かつおと新しょうがの
炊き込みごはん

レシピ(PDFファイル)

おいしいレシピ

毎日の食卓のご参考にどうぞ。

材料( 2人分

  • 豚ヒレ肉(かたまり) … 250g
  • アンチョビー … 3枚
  • [A]たまねぎ(みじん切り) … 大さじ3
  • [A]パセリ(みじん切り) … 大さじ1
  • 薄力粉 … 適量
  • 塩、こしょう … 各少々
  • オリーブ油 … 大さじ1


ぎゅーとらは青果・精肉・鮮魚・菓子・食品・惣菜・日配・酒・雑貨を販売する総合食品スーパーです。
現在、三重県内の鈴鹿、津、松阪、伊勢、志摩地区に27店舗を展開しています。

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